Prikkel de
Sensuele Vrouw
In Jezelf
Traject waarbij je energie gaat stromen, je meer zin krijgt in je (seksuele) leven en je verbinding ervaart met jezelf en je partner.
Is dit herkenbaar
-
Je mist jezelf als sensuele vrouw
-
Je voelt schaamte om je lichaam en meer
-
Je mist verbinding met jezelf en je partner
-
Je libido is ondergesneeuwd
-
Je zou zo graag meer vanuit je gevoel willen leven
Ik ben vrouw, mama, partner, ondernemer,...
Ik weet dus hoe het voelt om
-
Te vergeten dat je een vrouw met eigen verlangens bent
-
Sensualiteit niet als een belangrijk deel van jezelf te zien
-
Meer praktische ouders dan partners te zijn
-
Intimiteit onderaan de to do lijst te zien verdwijnen
-
Precies soms alleen maar mama te zijn
Wat je nodig hebt is
Tijd en ruimte om jezelf te herontdekken
Stil staan bij wat je zin doet geven
Plezier als iets belangrijk te beschouwen
Weer verbinding met je partner voelen
Te ontdekken hoe je weer je eigen pad kan volgen
Alle foto's copyright Audrey Claeys
Valeria
Dankzij dit traject ben ik opener geworden om over mijn seksualiteit, intimiteit en manier van verbinden te praten. De begeleiding zorgde ervoor dat ik dit op mijn eigen manier kon herontdekken. Dit alles zorgde ervoor dat ik meer op mijn gevoel ben gaan vertrouwen. Ik leef hiervoor meer volgens mijn intuïtie.
WELKOM BIJ SENSUELE VROUWEN
In dit real life groepstraject van maximum 10 personen gaan we exact met deze thema's van start.
-
Je (her)ontdekt jezelf als vrouw
-
Je laat schaamte los
-
Je krijgt meer verbinding met jezelf
-
Je innerlijk vuur wordt weer aangestoken
-
Je ervaart meer verbinding met je partner
-
Je hebt meer zin en plezier
-
Je leert beter naar je gevoel luisteren
-
Je vindt (h)erkenning bij andere vrouwen en mama's
€ 295
Je kan dit ook in twee schijven van € 149 betalen.
Waarom ik?
Jarenlang dacht ik dat ik gewoon niet zoveel zin had in seks. Tot ik na mijn eigen seksuele revolutie ontdekte dat het gewoon een essentieel deel van mezelf is.
Het bracht me dichter bij mijzelf. Hierdoor verliet ik zeven jaar geleden mijn vaste job en richtte ik mijn onderneming B.Right rond duurzame mode op.
Toen ik net geen twee jaar geleden mama werd van Shams, besefte ik hoe makkelijk je die sensualiteit/seksualiteit tijdens het moederschap kan kwijtspelen.
Daarom besloot ik met mijn eigen expertise, mijn opleiding als coach en mindfulness teacher, rond sensualiteit en seksualiteit te werken. Mijn begeleidingen zijn altijd een mix van kennisdeling, coaching en sensual embodiment.
Reallife groepstraject
Real Life groepstraject met maximum 8 deelnemers dat bestaat uit 3 halve dagen.
Zondag 20 oktober 13u-17u
Zondag 17 november 13u-17u
Zondag 8 december 14u-18u
2 pretpakketten
Tussen de sessies krijg je telkens een pretpakket cadeau. Met deze cadeaus aan jezelf en je partner kan je het ook
thuis warm maken.
Persoonlijke coaching
We starten met het bepalen waar jij rond wil werken en nemen dit doorheen het traject op.
Prijs
€ 295 voor het hele traject
kan betaald worden in twee schijven van € 149
(alles inbegrepen)
Community
De erkenning en herkenning zorgt voor een veilige ruimte waar schaamte aan de deur mag blijven en er ruimte is voor exploratie.
Onderdompeling
Niet zweverig of een praatbarak maar echt hands on. Je deelt steeds op jouw tempo en waar jij je goed bij voelt.
Eerste bijeenkomst
Kan je met zachtheid naar je eigen (veranderde) lichaam zien? Deze sessie gaat over thuiskomen in je eigen lichaam. De rode draad is zelfzorg en zelfliefde. Echt tijd en ruimte nemen voor jezelf als vrouw. Je prikkelt je ZIN-tuigen en voelt zo weer wat je nodig hebt. Vanuit sensual embodiment-technieken zoals adem, beweging, visualisatie en meditatie kom je dichter bij jezelf. De sensuele locatie zorgt er bovendien voor dat je letterlijk en figuurlijk geprikkeld wordt.
Tweede bijeenkomst
Nee, je hebt geen laag libido. Het is gewoon ondergesneeuwd. Tijdens deze sessie ontdek je wat je zin geeft. Ook in het leven. We staan stil bij hoe je lichaam werkt. Naast een theoretisch kader gaan we ook voelen aan de hand van oefeningen. Je vindt de weg terug naar je sen/ksuele zelf. Hierbij verliezen we je partner niet uit het oog. We bezoeken ook een ‘prikkelshop’.
Derde bijeenkomst
Je hebt jezelf op verschillende niveaus leren kennen. In de derde sessie sta je stil bij wat dit met je doet in je dagelijks leven. We doen dit op de heerlijke locatie van een privé badenhuis *. Geen schrik, je mag je zwemkledij aanhouden ;-). Na deze onderdompeling staan we stil bij de relatie tot onze partner. Hoe kan je (nog) beter connecteren. De oefening die we hierrond maken gaat je heel wat inzichten geven om thuis mee van start te gaan.
* badenhuis is inbegrepen in de prijs.
€ 295
Je kan dit ook in twee schijven van € 149 betalen.
In hun woorden
Liesbeth
Heel bijzonder om met een klein groepje vrouwen stil te staan bij de sensualiteit
die we als moeder misschien
wel ergens kwijt geraakt zijn.
Samen ontdekken, met al onze zintuigen, hoe we onze vrouwelijkheid opnieuw de plaats kunnen geven die het verdient, geeft zoveel zuurstof voor mezelf en mijn relatie.
Bie neemt de begeleidersrol op, maar ze is gewoon één van ons. Ze weet ons perfect op ons gemak te stellen en haalt schaamte uit heel wat thema's.
Audrey
Bie neemt je met een frisse kijk mee op een exploratietocht vol verrassingen, zachtheid en humor. Luisterend naar jezelf opent zich een wereld van mogelijkheden, verbinding en creativiteit.
Het intiem uitwisselen met andere vrouwen creëert een hechte, waardevolle band. Als zusters dichterbij - dichter bij het universum.
Dank je Bie voor je vertrouwen! ❤️
Sanne
Het fijne aan het traject is dat Bie je op originele en inspirerende plekken brengt. Naast het ontmoeten van interessante en gelijkgestemde vrouwen, kom je veel nieuwe inzichten en inspiratie tegen.
Bie's naturel doet je meteen op je gemak voelen wat helpt om ontspannen en met een open blik het traject met haar aan te gaan.
Vragen?
Boek een gratis call
Extra bonussen voor jou
Gratis één op één sessie t.w.v. € 65
Wanneer jij het nodig hebt is er een gratis één op één beschikbaar.
Whatsapp t.w.v. € 50
Ik volg je persoonlijk op via de WhatsApp. Je kan me daar tot eind december al je vragen stellen.
Digitaal Notieboek t.w.v. € 35
Je krijgt een inspiratie gids met zaken die we bespreken en waar je zelf notities in kan maken.
FAQ
Ik vind een groepstraject over seks spannend?
Dat is heel normaal. Over seks praten is nog altijd een beetje een taboe in onze samenleving. We hebben schrik dat ons denken en voelen niet normaal is. Ik kan je gerust stellen. Je schaamte en verlangens zijn normaal. Juist dit in groep durven delen bevestigt dit en voelt bevrijdend. De vorige deelnemers hadden ook niet de gewoonte om er met hun vriendinnen over te praten. Maar in deze warme en veilige cocon ging dat heel goed.
Ik ben niet gewoon om over seks te praten.
Zowel met vriendinnen als met partners wordt er heel weinig over seks gepraat. Hierbij spelen schrik om de foute dingen te zeggen en afwijzing een rol. In dit traject mag op je eigen tempo delen. Je krijgt tools om zaken onder woorden te kunnen brengen. Daarna ben je natuurlijk vrij om hier over te praten wanneer het goed voelt. Je moet nooit iets delen.
Ik heb schrik dat ik mij niet comfortabel zal voelen bij de opdrachten/ de onderdompeling?
Eerst en vooral wil ik je gerust stellen . Je moet natuurlijk niet uit de kleren en zelf niet in je ondergoed verschijnen. ;-) De zoektocht naar je sensuele ik verloopt stap voor stap. Jij bepaalt altijd waar jij je goed bij voelt. De opdrachten en onderdompeling zijn zo opgebouwd dat je op je eigen tempo kan ontdekken.
Is dit traject enkel voor jonge vrouwen en moeders?
Vorig trajecten waren er enkel vrouwen met kinderen van alle leeftijden (van 3 tot 19 jaar). Zij geven aan dat ze zich ook als niet mama welkom hadden gevoeld. Alle vrouwen zijn dus welkom :-). In mijn werk rond duurzame mode bleek net die mix in leeftijd en leefwereld een sterkte.