Womenhood Cirkel:
Jouw online Village om elke maand in thuis te komen
Voor vrouwen bij wie intimiteit, verlangen of zin niet meer vanzelf stroomt.
Veel vrouwen voelen dat er iets verschoven is.
In hun lichaam. In hun energie. In hun verlangen.
Soms na kinderen, soms door stress, soms door alles samen.
Ze denken:
“Ik heb gewoon weinig zin.”
“Dit is nu eenmaal wie ik ben.”
Of: “Er zal wel iets mis zijn.”
Maar vaak gaat het niet over zin of geen zin.
Het gaat over contact — met je lichaam, je rust, je vrouw-zijn.
Over een systeem dat moe is. Over te veel dragen. Over weinig ruimte om te voelen.
Net daarvoor wil ik een bedding creëren in deze womenhood community.
Niet om jezelf te verbeteren of te forceren, maar om te vertragen,
te voelen en opnieuw thuis te komen in je lichaam.
n vrouw-zijn.
Wat je hier mag verwachten
Elke cirkel beweegt mee met wat er leeft in de groep,
binnen een helder, veilig en gedragen kader.
We raken telkens opnieuw vier thema’s aan,
die op verschillende momenten meer of minder op de voorgrond komen:
Minder stress en schuldgevoel
Over stoppen met jezelf forceren.
Want een overbelast systeem kan moeilijk verlangen.
Meer veiligheid, verbondenheid en warme intimiteit
Met jezelf, je lichaam en in relatie — zonder druk, zonder moeten.
Zonder veiligheid is er geen overgave.
Meer flow en plezier
Niet door jezelf te verbeteren, maar door ruimte te maken voor wat er al is.
Verlangen ontstaat vaak niet door te zoeken, maar door te verzachten.
Zuurstof voor het vrije vrouw-zijn
Voor wie jij bent voorbij rollen, verwachtingen en beelden.
Zin verdwijnt vaak waar we onszelf onderweg kwijtgeraakt zijn.
Na de eerste bijeenkomst voel ik samen met de groep waar de meeste nood zit.
Zo groeit elke cirkel organisch, gedragen door wat zich aandient.
Opbouw
Elke laatste woensdag van de maand van 9u-11u30 live in Antwerpen
25/02, 25/03, 29/04, 13/05, 10/06
Je kan je inschrijven voor een indivuele sessie of voor de reeks.
-
een warme welkom
-
een zachte meditatie of lichaamsgerichte oefening
-
een reflectie of thema-oefening
-
ruimte voor uitwisseling (spreken of luisteren — allebei is goed)
-
een kleine uitnodiging om mee te nemen naar huis
-
afronden en vooruitblikken
-
Niets hoeft.
Alles mag op jouw tempo.
Je bent even welkom in stilte als in woorden.
Eerste sessie –
Rust als beginpunt
We starten waar het vaak begint:
bij rust.
Veel vrouwen denken dat hun verlangen verdwenen is,
terwijl hun systeem gewoon moe is. Of vol. Of al heel lang aan het dragen.
In de eerste cirkel staan we stil bij:
• hoe stress en mentale load je contact met jezelf beïnvloeden
• waarom zin vaak niet weg is, maar overspoeld
• hoe je ook midden in een druk leven kleine momenten van thuiskomen kan creëren
Zonder iets te moeten oplossen.
Zonder jezelf te moeten veranderen.
Is deze cirkel iets voor jou?
Je bent hier heel welkom als je jezelf herkent in één of meerdere van deze dingen:
• je bent op zoek naar jezelf als vrouw
• je ervaart weinig, wisselende of contextafhankelijke zin
• je voelt schuld tegenover je partner of tegenover jezelf
• je verlangt naar rust rond intimiteit, seksualiteit en vrouw-zijn
• je functioneert goed, maar voelt dat er iets onder de oppervlakte leeft
• je wil jezelf beter begrijpen, zonder jezelf te forceren
• je zoekt herkenning, bedding en woorden voor wat vaak vaag blijft
Je hoeft niets te kennen, te kunnen of te delen.
Nieuwsgierigheid is genoeg.
Waarom ik?
Over mij
Lange tijd dacht ik dat er iets niet helemaal klopte aan mij.
Dat ik “gewoon niet zoveel zin had”.
Dat dit nu eenmaal was hoe ik in elkaar zat.
Pas veel later begreep ik dat het niet ging over zin of geen zin,
maar over contact — met mijn lichaam, mijn energie en mijn vrouw-zijn.
Mijn eigen zoektocht bracht me dichter bij mezelf, maar vooral ook bij nuance.
Bij het besef dat sensualiteit en seksualiteit geen vast gegeven zijn,
maar iets dat meebeweegt met levensfases, relaties, stress, moederschap en identiteit.
Vanuit die plek maakte ik zeven jaar geleden een grote verandering in mijn leven
en richtte ik B.Right op, mijn onderneming rond duurzame mode
een eerste stap richting leven en werken vanuit wat voor mij klopt.
Toen ik bijna twee jaar geleden mama werd van Shams,
werd opnieuw duidelijk hoe makkelijk je jezelf kan kwijtraken in het zorgen.
Hoe snel zachtheid, speelsheid en lichamelijk contact naar de achtergrond verdwijnen,niet omdat ze weg zijn, maar omdat er geen ruimte meer voor lijkt te zijn.
Vandaag werk ik met vrouwen rond sensualiteit, seksualiteit en intimiteit vanuit mijn ervaring, mijn opleiding als coach en mindfulness teacher, en vooral vanuit een diepe overtuiging dat er niets “mis” is met hen.
Mijn begeleidingen zijn geen trajecten om jezelf te verbeteren,
maar uitnodigingen om te vertragen, te voelen en weer thuis te komen bij jezelf.
Altijd met respect voor jouw tempo, jouw grenzen en jouw manier van vrouw-zijn.
In hun woorden
Getuigenis over workshop
Getuigenis over Bie
Liesbeth
Getuigenis over Bie
Vragen?
Boek een gratis call
.
Even duidelijk over de grenzen
Veiligheid staat centraal. Daarom benoem ik dit expliciet:
• dit is geen therapie
• dit is geen seksworkshop
• er zijn geen seksuele handelingen
• er is geen lichamelijk contact tussen deelnemers
• je hoeft niets te delen wat niet goed voelt
• er is geen verwachting dat je moet veranderen
Alles gebeurt met respect voor jouw tempo, jouw grenzen en jouw autonomie.
Wat deze cirkel vooral wil zijn
De Womenhood Cirkel is geen plek waar je leert hoe het zou moeten zijn.
Maar een plek waar je mag voelen hoe het voor jou is.
Veel vrouwen stappen niet buiten met antwoorden,
maar wel met meer zachtheid.
Meer ademruimte.
Meer vertrouwen in zichzelf.
En heel vaak hoor ik:
“Ik dacht dat ik raar was. Nu voel ik dat ik gewoon mens ben.”
Dat is waar ik deze cirkel voor wil laten bestaan.
